Estudio de yoga online pranayama
Entra en nuestra shala virtual, pasa sin llamar DURACIÓN: 3:53 min NIVEL: Todos los niveles MATERIAL NECESARIO: Ninguno
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07/09/2021
Pranayama para calmar la mente
Pranayama para calmar la mente OBJETIVO: Obtener los beneficios de este sencillo trabajo con la respiración. DURACIÓN: 08:56min NIVEL: Todos los niveles MATERIAL NECESARIO: Ninguno.
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08/03/2021
Chandra Bhedana Pranayama
Chandra Bhedana Pranayama OBJETIVO: Aprender a realizar este calmante pranayama DURACIÓN: 09:10min NIVEL: Todos los niveles MATERIAL NECESARIO: Ninguno.
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22/02/2021