En Dhara somos pioneros en España en la enseñanza de Vinyasa Krama, seguimos la tradición de las enseñanzas del gran maestro Sri Tirumalai Krishnamacharya, conocido como el padre del Yoga moderno, maestro de maestros, que enseñó un sistema donde la práctica se adaptada a la persona, no la persona a la práctica.Cada persona tiene una relación con la práctica, nosotros te ayudamos a encontrar la tuya. Hacer que puedas encontrar tu relación con el Yoga y que esto te reporte bienestar es nuestro objetivo.
Yoga, un camino hacia la paz, el bienestar y el conocimiento.
No es cuestión de flexibilidad ni de capacidad.
Como dijo el maestro: Si puedes respirar, puedes hacer yoga.
Como dijo el maestro: Si puedes respirar, puedes hacer yoga.
Nuestras Disciplinas

Vinyasa Krama

Yoga Terapéutico

Kundalini Yoga
Nuestra Visión del Yoga
PERSONALIZACIÓN
La práctica que sirve a una persona no es la indicada para otra. Cada ser humano tiene unas características particulares a nivel físico, vivencial, mental. Por eso, creemos en la personalización de la enseñanza. En nuestras clases intentamos dar a cada alumno las indicaciones que le son propiamente necesarias. Huimos de prácticas clónicas.

CONSCIENCIA
Intentar generar en el practicante de yoga autoconciencia, responsabilidad con la práctica y criterio para saber qué le beneficia y qué no, es otro de nuestros objetivos. Damos herramientas y conocimientos para que el alumno pueda desarrollar una práctica personal. Por eso, los grupos son reducidos.

ESTUDIO
Con sentido del humor, sin dogmatismos, nos entregamos a las enseñanzas del yoga. Estamos comprometidos con este camino que para nosotros ha sido y es muy transformador. Por eso, queremos que nuestros alumnos sean personas con criterios yóguicos sólidos, serios y fundamentados. Así como lo hemos aprendido en nuestro camino en el linaje de las enseñanzas de Krishnamacharya, queremos transmitirlo.
“El éxito de una práctica de yoga se mide por la cantidad de paz que nos proporciona”
(Srivatsa Ramaswami).
NUESTRAS ACTIVIDADES

DHARA FORMACIÓN
Las formaciones que proponemos siguen unos estándares de alta calidad. Rigor con las enseñanzas filosóficas y prácticas es lo que fundamenta nuestros programas. Son procesos donde compartimos lo aprendido a lo largo de los años en nuestro camino como practicantes/enseñantes.
Existe un eje central en estos programas sobre el que incidimos: la auto-observación. El auto-estudio. Por eso, es fundamental desarrollar una práctica personal sólida. En nuestras formaciones la experiencia, lo vivencial, tiene un papel importantísimo.
Clases Regulares y Talleres
Compartimos clases regulares y talleres durante todo el año. En formato presencial, on line o mixto (presencial-on line). En estas clases y talleres pretendemos tener rigor para con las enseñanzas y escucha para entender las necesidades de los/las practicantes.Intentamos hacer de cada clase una experiencia estimulante que genere interés por la práctica. Por eso, para nosotros es importante que el/la estudiante pueda entender la construcción de las diferentes posturas, que aprenda a practicar respetándose, sin dañarse, disfrutando de la práctica, haciendo de esta un herramienta para la vida, descubriendo espacios de calma y concentración.


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