TALLER DE POSTURAS SUPINAS
Sábado 22 de febrero de 10 a 18 hs.
Un día de inmersión en las posturas tumbadas boca arriba. Practicaremos y analizaremos esta maravillosa secuencia que contiene posturas de extensión, flexión , preparación a Sarvangasana.
Imparte: Blanca San Román ( bio en Quienes somos)
Inscripción: 90€ (80€ para alumn@s de la Inmersión)
ENCUENTRO DE MEDITACIÓN
“Transitar las emociones”
Sábado 8 de 10 a 12 hs. Online
La relación entre el corazón y el cerebro es como una compleja danza que establece el tono con el que experimentamos la vida.
Si esta relación es contradictoria el tono será abrupto , sometiéndonos a los constantes vaivenes emocionales que nos producen sufrimiento.
Si es una relación consciente y armoniosa, el tono de nuestra vida será fluido y nos permitirá transitar los sucesos con entereza y calma.
El Yoga contiene numerosas herramientas para enfocar la mente y poder observar nuestras emociones y como reaccionamos a ellas.
Exploraremos cómo relacionarnos con nuestros pensamientos y emociones desde un lugar de mas control sin represión pero desde el entendimiento profundo de quienes somos.
Imparte : Blanca San Román
Donación voluntaria.
Es necesaria inscripción en dhara@dharayoga.es
