¿Qué es Vinyasa Krama?

Hay cada vez más personas que se interesan por la práctica de yoga. Gentes que acuden a centros de yoga, gimnasios o pequeños estudios donde se encuentran múltiples "estilos" de…

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De clases de yoga y pandemias: El año se acaba.

Hace un año estábamos dispuestos, por estas fechas, a emprender un viaje a India con el objeto de estudiar con el maestro Srivatsa Ramaswami el maravilloso texto del Yoga Yajñavalkia.…

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LOS OBSTÁCULOS DE LA MENTE según los Yoga Sutra

En el estado de yoga la mente es capaz de estar enfocada en un objeto, que puede ser concreto, externo o parte de nosotros. Además, este enfoque se puede mantener…

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