Yoga para la salud II

El comienzo del año puede ser un momento de grandes propósitos, solemos llenarnos de buenas intenciones que muchas veces se ven enterradas en una pila de excusas y sensación de…

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Yoga para la salud I

Aunque el fin último de la filosofía del Yoga es la liberación, es bien conocido que las herramientas que presenta son excelentes para la salud física y mental. Sin ninguna…

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EL MANTRA EN EL YOGA TERAPÉUTICO

La utilización del mantra en la tradición de T. Krishnamacharya es fundamental. En este linaje, asana no es el fin, el cuerpo no es la meta, más bien es el…

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