El Yoga Rahasya es uno de los textos más desconocidos de la tradición del Yoga. Aunque se vincula estrechamente con la tradición de T. Krishnamacharya, es un manual fundamental para cualquier estudiante de Yoga que quiera profundizar en las técnicas de Kriya, Asana y Pranayama , así como entender los aspectos más devocionales de esta filosofía milenaria. Por Blanca San Román.
Escrito por el gran sabio Nathamuni, un teólogo Vaishnava del siglo VIII , fué transcrito por Tirumalai Krishnamacharya, descendiente de Nathamuni y conocido como el padre del Yoga moderno, de hecho el texto es el fundamento de todas sus enseñanzas.
En Yoga-Rahasya, se describen con todo detalle y de forma ordenada las técnicas necesarias para alcanzar el estado de Yoga. En esto no es un texto novedoso, ya que estos procedimientos se explican en textos anteriores como Yoga Yajñavalkia o Gheranda Samhita, pero donde si supone una revelación es en la explicación detallada y minuciosa de las técnicas internas de pranayama, bandha y mudras y la integración de estas técnicas en la práctica de Asanas.
Es también un texto muy avanzado para su época ya que incluye numerosas técnicas específicas para las mujeres en sus distintas etapas de la vida y resalta la importancia de la mujer en el Yoga. Sorprende lo inclusivo y desprejuiciado del libro teniendo en cuenta la época en la que fue escrito.
A ese respecto, detalla también los distintos acercamientos al Yoga teniendo en cuenta el contexto mental, social y religioso de cada practicante, y ofrece distintas visiones sobre cómo afrontar la practica de Yoga.
No sólo habla de los procedimientos y técnicas que ofrece el Yoga. Expone ampliamente la idea de la devoción como un camino de realización personal.
Sabemos que uno de los pasos fundamentales del Yoga es Svadyaya, traducido habitualmente como autoestudio. Krishnamacharya ampliaba el significado explicando que Svadyaya incluye tanto el autoestudio, como el estudio de los textos clásicos, siendo estos una referencia para el entendimiento de nuestros propios procesos internos.
En mi experiencia, Yoga Rahasya es más que un libro de Yoga, para mí ha sido un manual de consulta continua y referencia esencial a la hora de entender e integrar aspectos del Yoga que eran aparentemente herméticos o inalcanzables. En mi práctica y la de mis alumnos ha sido y es un soporte fundamental .
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