Principiantes

Práctica exprés 2 OBJETIVO: Liberar tensiones. DURACIÓN: 19:21 min NIVEL: Todos los niveles MATERIAL NECESARIO: Ninguno.

Posturas de pie 3 OBJETIVO: Tomar contacto con las posturas básicas de pie. DURACIÓN: 37:51min NIVEL: Todos los niveles MATERIAL NECESARIO: Ninguno.

Posturas de pie 2 OBJETIVO: Tomar contacto con las posturas básicas de pie. DURACIÓN: 26:17min NIVEL: Todos los niveles MATERIAL NECESARIO: Ninguno.