Estudio de yoga online
Entra en nuestra shala virtual, pasa sin llamar DURACIÓN: 2:34 min NIVEL: Intermedio MATERIAL NECESARIO: Ninguno
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07/09/2021
Para el verano
Práctica indicada para el verano
OBJETIVO: Hidratar y nutrir las articulaciones
DURACIÓN: 27:18 min.
NIVEL: Todos los niveles
MATERIAL NECESARIO: Ninguno
Contenido disponible exclusivamente para suscriptores.
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23/06/2021
Práctica en el suelo
Secuencias basadas en las posturas asimétricas y simétricas de suelo.
OBJETIVO: Trabajar las caderas y la espalda baja.
DURACIÓN: 28:30 min.
NIVEL: Intermedio
MATERIAL NECESARIO: Ninguno
Contenido disponible exclusivamente para suscriptores.
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27/05/2021
