Yoga online gratis
Un aperitivo de una clase de yoga terapéutico.
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12/10/2020
Práctica de Yoga Terapéutico
Acercamiento al yoga terapéutico.
OBJETIVO: Soltar tensiones, recomponer el cuerpo, relajar la mente.
DURACIÓN: 53:25 min.
NIVEL: Terapéutico/Todos los niveles.
MATERIAL NECESARIO: Una manta.
Contenido disponible exclusivamente para suscriptores.
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04/10/2020
Práctica con Silla
Yoga con apoyos. En este caso, una silla. Práctica suave y respetuosa.
OBJETIVO: Soltar tensiones de manera respetuosa, suave, utilizando un apoyo.
DURACIÓN: 21:20 min.
NIVEL: Terapéutico/Todos los niveles.
MATERIAL NECESARIO: Una silla.
Contenido disponible exclusivamente para suscriptores.
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04/10/2020
