Generalmente se asocia yoga y flexibilidad. Pero, ¿qué flexibilidad es la que se ejercita en una clase de yoga? ¿Por qué el yoga hace que seamos más flexibles? ¿Es necesario…
En los últimos años la meditación ha pasado de ser una moda a formar parte del vocabulario habitual, las prácticas de meditación y sus derivados (Mindfulness, visualización, etc) se han…
Por Pablo Alonso. Vivimos un tiempo complicado. Todo se compra y se vende. Estamos al borde del precipicio como civilización, o eso creemos. Hemos trabajado duro por doblegar a la…