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Nuestra mente de mano es neutra, como entidad es neutra y estable, si no nunca nos plantearíamos que necesitamos encontrar ese espacio de nuevo. Volver a ese punto donde somos…

Un artículo de Srivatsa Ramaswami traducido por Blanca San Román. Muchas veces hablamos de la respiración profunda. Se suele decir "respira hondo y sigue adelante". Los yoguis han estado siempre…

“Explorando ekagrata: la atención plena en la práctica” En septiembre celebramos nuestro 1er encuentro de vinyasa krama. Todos los ponentes de este encuentro son  profesores de reconocido prestigio, formados directamente…