Pranayama versus Respiración

Pranayama no es respirar, las técnicas de respiración empleadas en la práctica del yoga tienen como consecuencia mejorar la calidad de la respiración, pero ese no es el objetivo principal.…

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Canto Védico. Ir hacia la fuente.

Al final de su vida, T. Krishnamacharya sintió que el canto védico –práctica milenaria tradicionalmente reservada a los hombres de la casta brahmán– corría peligro y hacía falta protegerlo. Con…

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Yoga y el sistema digestivo

El cuerpo humano,  igual que cualquier organismo vivo, se nutre del alimento que ingiere. En la filosofía del Yoga, este alimento puede ser en forma de comida y también en…

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