Yoga para la salud III

En este último artículo me gustaría hablar de lo que en yoga se denomina una buena salud: Svastha es el estado óptimo donde todas las dimensiones del ser humano están…

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Yoga para la salud II

El comienzo del año puede ser un momento de grandes propósitos, solemos llenarnos de buenas intenciones que muchas veces se ven enterradas en una pila de excusas y sensación de…

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Yoga para la salud I

Aunque el fin último de la filosofía del Yoga es la liberación, es bien conocido que las herramientas que presenta son excelentes para la salud física y mental. Sin ninguna…

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