Estudio de yoga online principiantes

Clase Encuentro Linaje Krishnamacharya OBJETIVO: Trabajar posturas de pie DURACIÓN: 61 min NIVEL: Todos los niveles MATERIAL NECESARIO: Ninguno. Contenido disponible exclusivamente para suscriptores.

Posturas de pie 1 OBJETIVO: Tomar contacto con tres posturas básicas de pie. DURACIÓN: 26:53 min NIVEL: Todos los niveles MATERIAL NECESARIO: Ninguno. Contenido disponible exclusivamente para suscriptores.

Para toda la espalda OBJETIVO: Movilizar toda la espalda DURACIÓN: 25:50 min NIVEL: Todos los niveles MATERIAL NECESARIO: Ninguno Contenido disponible exclusivamente para suscriptores.

Posturas de pie 2 OBJETIVO: Tomar contacto con las posturas básicas de pie. DURACIÓN: 26:17min NIVEL: Todos los niveles MATERIAL NECESARIO: Ninguno. Contenido disponible exclusivamente para suscriptores.

Moviliza toda tu espalda. OBJETIVO: Recuperar movilidad y liberar tensiones de toda tu espalda. DURACIÓN: 36:30 min. NIVEL: Todos los niveles. MATERIAL NECESARIO: Dos mantas y dos ladrillos Contenido disponible exclusivamente para suscriptores.