Inmersión presencial en Vinyasa Krama|

INMERSIÓN PRESENCIAL EN VINYASA KRAMA

Del 18 al 26 de agosto en Cercedilla

La inmersión es una propuesta para conocer y profundizar en los aspectos teórico-practicos de Vinyasa Krama. Haremos un repaso de las secuencias principales, aplicaciones de estas, pranayamas, bhandas y demás aspectos que son característicos de este sistema. De una manera práctica y sencilla. Te proponemos un retiro intensivo. Ocho días de convivencia y estudio para adentrarte en  el conocimiento de Vinyasa Krama. Estudiaremos la principales secuencias y el sustento teórico que te permita entender y empezar a practicar esta forma de Yoga. Será en Cercedilla, en el Parque Nacional de Guadarrama (Madrid). Un entorno en plena naturaleza a solo 60Km. de Madrid. En una sala con vistas a la montaña y disfrutando de deliciosas comidas vegetarianas. Hay distintas posibilidades de alojamiento (Consultanos para mas información). Programa: 9-10hs Práctica de Asanas Desayuno 11-12.30hs Teoría 12.30-14hs Asana y Pranayama Comida 16-17.30 Teoría, filosofía, meditación. 17.45-20 hs. Asana, Pranayama, estudio de las principales posturas. Cena Precio: 700€  (No incluido alojamiento) puedes consultarnos para informarte sobre las opciones de alojamiento. Sí te quedó alguna duda puedes contactar con nosotros.