Taller Kundalini Yoga Online

25,00

Categoría:

Descripción

Sábado 31 de octubre.

Precio especial hasta el 26 de octubre.

De 10:00 a 12:30 hrs

Imparte: Pablo Alonso.

Taller de Kundalini Yoga centrado en el fortalecimiento del sistema inmune. Nos encontramos casi en el ecuador del otoño, este es buen momento para preparar el cuerpo para el frio invierno. ¿Qué nos recomienda el yoga para mantener un sistema inmune bien fuerte? ¿Qué tipo de hábitos alimentarios, yóguicos y de higiene personal podemos introducir en nuestro día a día sin gran esfuerzo? Esto es lo que vamos a compartir. Además,  un maravilloso kriya y una profunda meditación con mantra.

El yoga es un sistema para mantenernos en salud. Cuando asociamos salud y yoga nos referimos a salud de cuerpo y mente. Kundalini Yoga está basado en el ayurveda. Esto hace que su foco sea la depuración y la preparación del cuerpo/mente para afrontar el día a día de manera saludable.

La receta de esta mañana de yoga será: una parte teórica, dos partes prácticas, una parte meditativa y media parte basada en compartir.

Sí te quedó alguna duda puedes contactar con nosotros.