Encuentro semanal de meditación online

Encuentro semanal de meditación online

0,00€

Disponible para reserva

Categoría:

Descripción

“Afianza tu  práctica de meditación”

Todos los miércoles  a las 7:00 a.m

Online. Zoom

Precio: Donativo consciente. Al solicitar tu plaza, se te enviará un enlace de paypal (no es necesario que tengas cuenta de paypal) con el que podrás hacer la aportación que consideres.

Duración 30 minutos .
Apto para todos los niveles. No es imprescindible experiencia previa.

Comparte Pablo Alonso

Encuentro semanal donde “entrenamos” a la mente en el ejercicio de la concentración. Permanecer con la mente enfocada en un objeto es el primer paso para acceder a el espacio meditativo. Permitir, sin disturbarse, los diferentes movimientos mentales que intentan sacarnos de esta mente enfocada  para volver al objetro de meditación, es el trabajo dque todo practicante serio ha de hacer con el fin de mantenerse en la ardua tarea de la observación ecuánime.
Cada miércoles a las 7 de la mañana tenemos una cita con nosotras mismas, con nosotros mismos, para explorar este espacio meditativo, para permitir y permanecer con voluntad firme en el objeto con el que cada día trabajamos nuestra concentración, nuestra observación.

1. Una vez iniciada la sesión no se permitirá entrar en la sala.
2. Las sesión se hará por zoom, el enlace se facilitará al reservar tu plaza.
3. Es importante que tengas buena conexión a internet y un equipo actualizado para que no
tengas problemas de conectividad.

 

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